Wsparcie psychologiczne - webinar I

Od stresu do kryzysu psychicznego

- czym jest kryzys, jak go rozumieć,

- kryzysowa fizjologia, emocje, myślenie, zachowanie,

- wyjście z kryzysu - osunięcie w kryzysie,

- zarządzanie stresem, uważność na własne emocje, nowe sposoby wykorzystania czasu,

- kryzys i jego konsekwencje w życiu rodzinnym.

14 maja 2020 r. godz. 19.00 - 20.00

Cena: 20 zł

Prowadząca: Marta Różycka, psycholog, psychoterapeutka.

Do udziału w webinarze potrzebujesz komputera z dostępnem do internetu i głośnikiem, przyda się także mikrofon i kamera, ale nie są niezbędne.

Zgłoś udział przez formularz - kliknij tutaj.

Planujemy cykl webinarów:

21 maja 2020 r. - Zaburzenia nastroju.

28 maja 2020 r. - Pierwsza pomoc psychologiczna

4 czerwca 2020 r. - Od kryzysu do zachowań samobójczych

10 czerwca 2020 r. - Jak przetrwać - dbanie o siebie